27-07-2025, 21:48 344

Yayda kondisioner altında nə qədər vaxt qalmaq olar? – Həkimlərdən önəmli xəbərdarlıq

Yay aylarında sərinləmək üçün kondisionerdən geniş istifadə edilsə də, bu cihazın düzgün istifadəsi sağlamlıq baxımından son dərəcə vacibdir.

AVESTA.AZ xəbər verir ki,uzun müddət kondisioner altında qalmaq, xüsusilə də birbaşa hava axınına məruz qalmaq bir sıra sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər.

Mütəxəssislərin fikrincə, kondisioner altında fasiləsiz şəkildə 1–2 saatdan artıq oturmaq orqanizmdə soyuma, əzələ tutulması, boğaz və oynaq ağrıları, hətta bəzi hallarda pnevmoniya (ağciyər iltihabı) riskini artıra bilər. Bu xüsusilə uşaqlar, yaşlılar və xroniki xəstəliyi olanlar üçün təhlükəlidir.

Kondisioner istifadəsində diqqət edilməli əsas məqamlar bunlardır:

Otaq temperaturu 23–25°C arasında saxlanılmalıdır.

Kondisionerin hava axını birbaşa insanın üzərinə yönəlməməlidir.

Hər 1–2 saatdan bir otaq havalandırılmalı, təmiz hava buraxılmalıdır.

Kondisionerin filtrləri mütəmadi olaraq təmizlənməlidir.

Həmçinin qeyd olunur ki, kondisionerli mühitdən birdən-birə isti havaya çıxmaq da orqanizm üçün zərərlidir. Temperatur fərqi bədəndə şok təsiri yaradaraq, başgicəllənmə, təzyiq düşməsi və digər narahatlıqlara səbəb ola bilər.

Uzmanlar kondisionerdən istifadə zamanı orta yolu saxlamağı, həm rahatlığı, həm də sağlamlığı qorumağı tövsiyə edirlər.

Paylaş

Xəbər lenti

Rusiyada sirkdə panika: pələng tamaşaçılar tərəfə atılıb Bu gün, 00:48 Hansı xarakterlər bir-biri ilə uyğunlaşmır? – mütəxəssislər izah edir Dünən, 23:48 Mədəyə faydalı qidalar açıqlandı – mütəxəssislərdən tövsiyələr Dünən, 23:48 Hər yerə gecikən bürclər açıqlanıb Dünən, 23:48 Gənc oğlanın meyiti evin həyətində aşkarlandı Dünən, 22:48 Yaz mövsümündə avtomobillərdə ən çox rast gəlinən nasazlıqlar açıqlanıb Dünən, 22:48 Avstriyada uşaq qidasında zəhər aşkarlanıb – məhsullar geri çağırıldı Dünən, 22:48 Tramp bir saatda 32 paylaşım etdi – diqqət Yaxın Şərqə yönəldi Dünən, 21:48 Azərbaycan Basketbol Liqasında yarımfinal cütləri məlum olub Dünən, 21:48 "Hər il yaxşı məhsul olurdu, amma indi satış yoxdur" - Tovuzlu fermerlərdən ŞİKAYƏT Dünən, 21:48 ABŞ nümayəndə heyətini daşıyan iki təyyarə İslamabada enib – İranla danışıqlar gözlənilir Dünən, 20:48 Ukraynalı uşaqların yeni qrupu reabilitasiya üçün Azərbaycana gətirilib Dünən, 20:48 ABŞ ilə Azərbaycan arasında imzalanmış Strateji Tərəfdaşlıq haqqında Xartiyanın potensialı müzakirə olunub Dünən, 20:48 Yağışların müharibə ilə əlaqəsi varmı? - Alimlər nöqtəni qoydular Dünən, 20:48 Zibil atmaqla bağlı qaydanı pozanlara minlərlə manat cərimə tətbiq olunur Dünən, 19:48 Lənkəranda maşın təmiri sexində PARTLAYIŞ oldu Dünən, 19:48 Bakıda TƏHLÜKƏ: 100 ildən çox yaşı olan qamış bina hər an uça bilər Dünən, 19:48 Şahin Bağırov: "Azərbaycanda voleybolun inkişafına tam əminəm" Dünən, 19:48 Tailand gəmisi Hörmüz boğazını tərk edib Dünən, 18:48 Tramp İrana sərt xəbərdarlıq etdi: "Razılaşma olmasa, infrastrukturu məhv edəcəyik" Dünən, 18:48 Təcili tibbi yardım sürücülərinin işə qəbulu zamanı nələrə diqqət edilir? Dünən, 18:48 İran raket və dron ehtiyatlarını sürətlə bərpa edir Dünən, 18:48 Türkiyə, Azərbaycan və Pakistan liderlərinin birgə fotosu beynəlxalq ictimaiyyətə həmrəylik MESAJIDIR Dünən, 17:48 Cəlilabadda baş verən ağır qəzada bir nəfər ölüb, iki azyaşlı xəsarət alıb Dünən, 17:48 Yazın dadı cib yandırır: Cəmi beş ədəd alça yeddi manata satılır Dünən, 17:48 Bakıda sürücülər arasında gərginlik qəza ilə nəticələndi Dünən, 16:48 Hava kəskin dəyişir: Temperatur 8 dərəcəyədək enəcək, yağış və sel təhlükəsi var Dünən, 16:48 Aleksandar Vuçiç İlham Əliyevə zəng edib Dünən, 16:48 Azərbaycan və Ermənistan arasında sülh sazişi yaxın ola bilər - Hakan Fidan Dünən, 16:48 "Hakim qərarları Hidayətin çempionluğuna mane oldu" – atasından etiraz Dünən, 16:48 Londonda sinaqoqa hücum cəhdi: bina yandırılmaq istənilib Dünən, 16:48 Serbiya Prezidenti gələn ay Azərbaycana səfər edəcək Dünən, 16:48 Sürücülərin DİQQƏTİNƏ! Görünüş məsafəsi məhdudlaşacaq Dünən, 16:48 Küləkli hava şəraiti ilə bağlı sarı və narıncı XƏBƏRDARLIQ Dünən, 15:48 Bakıda ikimərtəbəli evdə yanğın olub Dünən, 15:48 Zelim Kotsoyev diskvalifikasiya edilib, yığmamız turniri 4 medalla başa vurub Dünən, 15:48 DİM yeddi imtahan keçirib, doqquz nəfərdə telefon aşkarlanıb Dünən, 15:48 Sabahın havası bəzi meteohəssas insanlarda narahatlıq hissi yarada bilər Dünən, 15:48 "Dizə kimi palçığın içində evə gedirik" - Problem niyə həll olunmur? Dünən, 15:48 Ağdamda minik avtomobili yanıb Dünən, 14:48 Füzulidə ağır QƏZA: Ölənlər və yaralılar var Dünən, 14:48 Boş qalan mənzillərə qənim kəsilən OĞRULAR: Abşeron sakinlərindən SOS siqnalı Dünən, 14:48 Batumidə iki Azərbaycan vətəndaşında külli miqdarda narkotik aşkarlanıb Dünən, 14:48 Pezeşkian: Tramp İranın nə üçün öz nüvə hüquqlarından istifadə etməməli olduğuna dair suala cavab vermir Dünən, 13:48 Avropa çempionatı: Azərbaycan cüdoçusu Zelim Kotsoyev yarımfinala yüksəlib Dünən, 13:48 "Kızılcık Şerbeti"nə yeni tanınmış aktyor gəlir Dünən, 13:48 Nizami Gəncəvinin dəfn olunduğu məqbərə kompleksindən REPORTAJ Dünən, 13:48 "Sabah" növbəti tur çempion ola bilər - "Qarabağ" üçün üçüncülük təhlükəsi Dünən, 13:48

Bu xəbərlərİ də oxuyun

EKSKLÜZİV XƏBƏRLƏR