Xolesterolu və təzyiqi aşağı salan ən yaxşı meyvə bu imiş

Kateqoriyalar

15-05-2025, 19:48 395

Xolesterolu və təzyiqi aşağı salan ən yaxşı meyvə bu imiş

Manqo qan təzyiqini aşağı salmaq üçün ideal meyvədir.

BAKU.WS xəbər verir ki, bunu "Infobae" nəşri ilə söhbətində diyetoloq Jessica Higgens deyib.

Onun sözlərinə görə, manqonun tərkibində ürək-damar sisteminin düzgün işləməsi üçün vacib olan çoxlu miqdarda kalium var.

Bu məhsulu müntəzəm olaraq istehlak etsəniz, infarkt, iflic, hipertoniya kimi xəstəliklərin riski azalır. Öz növbəsində, dietoloq Maya Vadivelu bildirib ki, manqo sayəsində qanda xolesterinin səviyyəsini aşağı salmaq olar. Göstəricilərin normallaşması lif sayəsində baş verir, bu da bağırsaq mikroflorasına və ümumiyyətlə həzmə müsbət təsir göstərir. Bundan əlavə, manqonun tərkibində immunitet sistemini gücləndirmək üçün lazım olan C vitamini var.

Paylaş

Xəbər lenti

SAXAL HƏMAS-ın yüksəkrütbəli rəsmisini məhv edib Bu gün, 20:48 Azərbaycanla Özbəkistan birgə geoloji kəşfiyyat işləri aparacaqlar Bu gün, 20:48 "Evdə tək 2" filminin aktrisası vəfat edib Bu gün, 20:48 Meksikada 7,3 maqnitudalı zəlzələ olub, sunami təhlükəsi elan edilib Bu gün, 20:48 690 bal toplayan Zamin Kərimov: " Çox çalışmışam, telefondan da uzaq qalmamışam" Bu gün, 19:48 Şuşada Vaqif Poeziya Günlərinin açılış mərasimi keçirilib Bu gün, 19:48 Tramp İranda yeni hədəf göstərdi Bu gün, 19:48 Hukstra: Aİ emissiya bazarını investisiya mənbəyinə çevirmək niyyətindədir Bu gün, 19:48 Almaniya Silahlı Qüvvələri növbəti il Fransanın nüvə çəkindirməsi üzrə təlimlərində iştirak edəcək Bu gün, 19:48 Qarabağda torpaq icarəsi üzrə III investisiya müsabiqəsinin qalibləri müəyyən edilib Bu gün, 19:48 Azərbaycana müxtəlif qoruyucu burunaltılıların idxalına dair qərarın müddəti uzadılıb Bu gün, 18:48 Dini mövzuların mediada təqdimatı ilə bağlı konfransın iştirakçıları Qubadakı ibadətgahlarda olublar Bu gün, 18:48 "Fənərbağça" yeni transferlərini təqdim etdi Bu gün, 18:48 Paytaxtda sərnişinlər kondisionerli dayanacaqdan istifadə edə bilmirlər Bu gün, 18:48 Azərbaycanda 5 ölkənin iştirakı ilə hərbi təlim keçiriləcək Bu gün, 18:48 Saray sakinləri köhnə avtobuslardan şikayətlənirlər: AYNA-dan AÇIQLAMA Bu gün, 18:48 Hərbi Prokurorluqda əməliyyat müşavirəsi keçirilib Bu gün, 18:48 Hərbi Prokurorluq: Qeydə alınmış cinayətlər ötən ilin birinci yarımili ilə müqayisədə 0,9 % azalıb Bu gün, 18:48 II və III ixtisas qrupları üzrə qəbul imtahanlarının nəticəsi elan edilib Bu gün, 17:50 Azərbaycan və Rusiya bir sıra istiqamətlər üzrə hava əlaqəsini bərpa edir Bu gün, 17:49 II və III ixtisas qrupları üzrə iyulun 5-də keçirilən qəbul imtahanında dörd nəfər 400 bal toplayıb Bu gün, 17:49 Zeynəbin axtarışları nəticə vermir - "Qayalıqlar və balıqçı torları işi çətinləşdirir" Bu gün, 17:49 Bəzi məhsullar gömrük rüsumlarından azad olunur - FƏRMAN Bu gün, 17:49 Məktəbəhazırlıq qrupları üzrə məktəb seçiminə başlanılır Bu gün, 17:49 ƏƏSMN-in təltif edilmiş əməkdaşlarına vəsiqələr və medallar təqdim olunub Bu gün, 17:48 Françesko Totti DÇ-2026-da onu ən məyus edən komandaların adını açıqlayıb Bu gün, 17:48 VI Yüksəliş müsabiqəsinin final mərhələsinin açılış mərasimi keçirilib Bu gün, 17:48 Məktəbəqədər təhsil sahəsində yeni maliyyələşmə modelinin tətbiqi qaydası təsdiqlənib Bu gün, 17:48 Sükan arxasında yuxulayan sürücü və həyat yoldaşı ÖLDÜ Bu gün, 16:48 Ceyhun Bayramov: Bakı və Moskva ikitərəfli münasibətləri normallaşdırıb Bu gün, 16:48 Türkiyədə torpağın altında 22 ton qiymətli trüfel göbələyi aşkarlanıb Bu gün, 16:48 Metroda 6 müasir ventilyator quraşdırılıb Bu gün, 16:48 Premyer Liqanın yeni mövsümündə ilk böyük oyunların turları məlum olub Bu gün, 16:48 Ceyhun Bayramov İrəvanla münasibətlərin normallaşdırılmasında Bakının mövqeyi barədə danışıb Bu gün, 16:48 DÇ-2026-da tətbiq edilən VAR qaydalarından Azərbaycan Premyer Liqasında da istifadə olunacaq Bu gün, 16:48 Bayramov: Azərbaycan Rusiya-Ukrayna münaqişənin sülh yolu ilə nizamlanmasına çağırır Bu gün, 16:48 Sürücülər arasında mübahisə yaradan dayanacaq: Cəlil Məmmədquluzadə küçəsindəki vəziyyət Bu gün, 16:48 "BİMLAND" Uşaq Əyləncə Mərkəzi fəaliyyətə başlayıb Bu gün, 16:48 Qurban Qurbanov şok qərar verib - UZAQLAŞDIRILDI Bu gün, 16:48 Məşhur türkiyəli aparıcı vəfat edib Bu gün, 15:48 1,8 milyon qazandı, amma işdən ÇIXARILDI – SƏBƏB Bu gün, 14:48 82 yaşlı Nebahat Çehrənin istirahət fotoları gündəm oldu Bu gün, 14:48 Azərbaycanın pilotları çətin döyüş manevrləri üzrə tapşırıqlar yerinə yetiriblər Bu gün, 14:48 10 manatlıq borc mübahisəsi qanla bitdi: Təsbehlə təhqir edildiyini deyən gənc tanışını öldürdü Bu gün, 14:48 Vəzifə saxtakarlığında ittiham olunan Zülfüqar Zülfüqarov hakim qarşısına çıxarılacaq Bu gün, 14:48 Bakıda daha bir məktəb sökülərək yenidən tikiləcək Bu gün, 14:48 Ceyhun Bayramov və Sergey Lavrov arasında təkbətək görüş keçirilir Bu gün, 14:48 Vaqif Poeziya Günləri Şuşada davam edir Bu gün, 14:48

Bu xəbərlərİ də oxuyun

3-05-2025, 14:48

Qanda şəkər səviyyəsini normal saxlayan 2 tərəvəzin adı açıqlanıb

13-03-2025, 17:48

Limonun 6 inanılmaz faydası - Hər gün birini yesəniz nə baş verər?

EKSKLÜZİV XƏBƏRLƏR

Dünya