3-09-2025, 15:48 359

Ayağın altının düz olmasının fəsadları və müalicə yolları AÇIQLANIB

Ayağın altının düz olması (pes planus) bir çox insan üçün ciddi problem hesab edilməsə də, vaxtında müdaxilə olunmadıqda sağlamlıq üçün təhlükəli nəticələrə səbəb ola bilər.

AVESTA.AZ xəbər verir ki, mütəxəssislərin fikrincə, bu vəziyyət həm gündəlik həyat keyfiyyətini azaldır, həm də sümüklərə və oynaqlara əlavə yük yaradır.

Düz ayaqaltı ilk növbədə ayaq və ayaq biləyində ağrı, şişkinlik, həmçinin diz, bud və bel nahiyəsində gərginlik yaradır. Həddindən artıq pronasiya nəticəsində Axilles tendinit, diz oynaqlarında ağrılar və tibial stress zədələri meydana çıxa bilər. Bundan başqa, hallux valgus (böyük barmağın əyriliyi), "hammer toes" (barmaq deformasiyası), iltihab və dəridə dəyişikliklər də müşahidə olunur. Uzunmüddətli müalicəsiz qaldıqda isə artroz və duruş problemləri kimi daha ağır fəsadlar yarana bilər.

Mütəxəssislərin tövsiyəsinə görə, düz ayaqaltının müalicəsi əsasən konservativ üsullarla həyata keçirilir. Bunlara xüsusi ortopedik içliklər (insollar), ayaq gimnastikası, Axilles tendonunun gərilməsi, fiziki terapiya və reabilitasiya daxildir. Ağrı və iltihabı azaltmaq üçün qeyri-steroid iltihabəleyhinə preparatlar (NSAİD) da tətbiq olunur. Bundan əlavə, düzgün ayaqqabı seçimi, artıq çəkidən uzaq durmaq və yüksək təsirli idman növlərindən qaçmaq məsləhət görülür.

Uşaqlarda isə yalın ayaqla müxtəlif səthlərdə gəzmək və əzələ gücləndirici məşqlər qamarlanmaya müsbət təsir göstərir.

Əgər bu metodlar nəticə verməzsə, cərrahi əməliyyat tətbiq olunur. Bu zaman tendon transferləri, topuq sümüyünün (calcaneus) formalaşdırılması və ya implant yerləşdirilməsi kimi üsullardan istifadə edilir.

Həkimlər bildirir ki, düz ayaqaltı təhlükəli diaqnoz sayılmasa da, ağrı və narahatlıq hiss olunduqda mütləq ortoped və ya podiatristə müraciət etmək lazımdır. Erkən müalicə gələcəkdə daha ciddi fəsadların qarşısını alır.

Paylaş

Xəbər lenti

Çandra 6 qalaktikada 84 sirli rentgen mənbəyi aşkarlayıb Bu gün, 00:48 Revolut müştərilərinin məlumatları dələduzların əlinə keçib Dünən, 23:48 Bu qidaları yedikdən sonra yuxunuz gələ bilər Dünən, 23:48 Sentyabrda yeni münasibət yaşayacaq BÜRCLƏR Dünən, 23:48 Su 3,1 milyard il əvvəl vulkan püskürmələrinə səbəb olub Dünən, 22:48 İraq İranla sərhəddə 3 keçidi yenidən açır Dünən, 22:48 Həkim çörəyin ən zərərli növünü açıqladı Dünən, 22:48 5G problemi kənd sakinlərini qəzəbləndirdi: Texniki işçini qülləyə bağladılar Dünən, 21:48 Yalçın Rəfiyev iqlim fəaliyyətini irəli aparmaqdan bəhs edib Dünən, 21:48 Azərbaycanın "Elit polo club" komandası "Sea Breeze 2026" beynəlxalq turnirinin qalibi olub Dünən, 21:48 İçkidən sonra yaddaşınız silinirsə, səbəbi budur Dünən, 21:48 "Sea Breeze 2026" beynəlxalq turnirinin mükafatlandırma mərasimi keçirilib Dünən, 20:48 Əməliyyatsız sinə böyütmək istəyənlərin diqqətinə: Dolğularla bağlı mühüm xəbərdarlıq Dünən, 20:48 Kimi Antonelli İspaniya Qran-prisinin qalibi oldu Dünən, 20:48 Göz ətrafındakı sarı ləkələr infarkt riskini 3 dəfə artırır Dünən, 20:48 Boris Conson və Aİ rəsmiləri Ukraynada dron hücumunun hədəfinə yaxın olublar Dünən, 19:48 "Turan Tovuz" və "Araz-Naxçıvan"dan 4 qolluq heç-heçə Dünən, 19:48 ### Çoxuşaqlı ailə meyarı dəyişdirilə bilər: 3 uşaqlı ailələrə də güzəşt təklifi Dünən, 19:48 Azərbaycanda 3 600 il əvvələ aid döyüşçü məzarında nadir diorit toppuz başlığı və silahlar aşkarlanıb Dünən, 19:48 Vergi xidmətinin əməkdaşı vəfat etdi Dünən, 18:48 Bakıda sürücüləri narazı salan qayda: Giriş-çıxış artdıqca ödəniş də artır Dünən, 18:48 Bu küçədə təmir işləri həyata keçiriləcək Dünən, 18:48 Türkiyədə Cənubi Amerikadan gələn gəmidə 350 kq kokain aşkarlandı Dünən, 18:48 Türkiyənin tanınmış tekstil şirkəti 73 ildən sonra fəaliyyətini dayandırdı Dünən, 17:48 Süni intellekt sürətlə əmək bazarına daxil olur - Hansı peşələr sıradan çıxacaq? Dünən, 17:48 Konqoda Ebola epidemiyasına görə 7 mindən çox yoluxma qeydə alınıb Dünən, 17:48 Kanada Aİ-yə assosiativ üzv olmaq istəyir Dünən, 17:48 Ərdoğan Suriyaya səfər edəcək? – Hakan Fidan açıqladı Dünən, 17:48 Polis sosial şəbəkədə porno video yaymaqda şübhəli bilinən şəxsləri saxlayıb Dünən, 16:48 Litvada ilk dəfə ölkə üzrə hava hücumundan xəbərdarlıq siqnalları işə düşüb Dünən, 16:48 İran və Ermənistan sərhəddə "yaşıl" gömrük dəhlizi yaradırlar Dünən, 16:48 Ofeliya Sənani bədbəxt hadisə nəticəsində xəsarət alıb Dünən, 16:48 Mingəçevirdə binada yanğın olub, zəhərlənənlər var Dünən, 16:48 Lənkəran-Astaraya leysan yağıb - FAKTİKİ HAVA Dünən, 15:48 Sabah çimərliklərdə suyun temperaturu 25 dərəcə olacaq Dünən, 15:48 İlqarə necə arıqladığını açıqladı Dünən, 14:48 Məşhur aktyor alkoqol asılılığından necə xilas olduğunu açıqladı Dünən, 14:48 Venesiya Film Festivalının qalibləri bəlli oldu - SİYAHI Dünən, 13:48 Konqoda Ebola epidemiyası: Yoluxanların sayı 7 mini keçdi Dünən, 13:48 "Beşiktaş" "Flamenqo"nun futbolçusunu icarəyə götürür Dünən, 13:48 Bu gün Səbuhi Əhmədovun şəhadətindən dörd il keçir Dünən, 13:48 Husilər Səudiyyə Ərəbistanındakı hərbi bazaya hücum etdiklərini açıqladı Dünən, 13:48 İndoneziyada gəmidə 1 nəfər öldü, 103 sərnişin xilas edildi Dünən, 12:48 Ukraynadan Tatarıstana PUA hücumu: 2 ölü, 12 yaralı Dünən, 12:48 Gəncədə 40 minə yaxın sakin qazsız qaldı Dünən, 12:48 Bu gün SOCAR-ın yaranma günüdür Dünən, 12:48 "Yeraltı" serialının ikinci mövsümü bu tarixdə yayımlanacaq Dünən, 11:48 İsmayıllıda avtomobil aşaraq yanıb, sürücünün həyat yoldaşı ölüb Dünən, 11:48

Bu xəbərlərİ də oxuyun

EKSKLÜZİV XƏBƏRLƏR